Крепкая и сплочённая семья — это просто!

 

     Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания. А о том, как это можно сделать, я расскажу в этой статье.

 

1. Задайте себе следующие вопросы:

*    Сколько раз за день вы повышаете голос?

*    Позволяете ли вы себе ругаться при ребёнке?

*    Извиняетесь ли вы перед ребёнком за срывы?

*    Сколько раз в день вы обнимаете и целуете ребёнка?

*    Как часто вы игнорируете ребёнка, просите его заняться своими делами, когда он хочет с вами поиграть/ что-то спросить и т.д.?

 

    Если не всё так хорошо, как вам бы хотелось, никогда не поздно поменять ситуацию. Не забывайте о том, что семья – это дом, где тепло и тебе всегда рады. Домашним совсем не важно, что у вас что-то не получается, они любят вас за то, что вы – это ВЫ. Начните меняться уже сегодня, и вы почувствуете, как меняется ваша жизнь.

 

2. Играйте всей семьёй в настольные игры.

     Поверьте, играть в настольные игры всей семьёй не только весело, но и очень полезно. Во время игры вы посмеётесь, подискутируете и просто хорошо проведёте время. Мы редко задумываемся о том, что важное важно для наших детей и родных – это не подарки, а время, которое мы провели вместе с ними.

 

3. Больше разговаривайте друг с другом.

Обычно родители привыкли спрашивать у своих детей всё о школе и обучение. Но ведь есть множество других тем, которые можно осудить с детьми. Например.

·       О чём ты мечтаешь? (если ребёнок сходу не рассказывает вам о своей месте, расскажите ему о своей, ему понравится!)

·       Какую музыку ты любишь слушать? Какие книги тебе нравятся?

·       В какую видеоигру ты играл последней раз? О чём она? Почему тебе она понравилась?

 

Кроме того, вы можете обсудить с ребёнком политику, литературу, любимых блогеров, его увлечения и т.д. Вы можете каждый день уделять общению хотя бы полчаса за чашечкой чая.

 

4. Не скупитесь на комплименты.

Всем известно, что людям нравятся комплименты, когда их хвалят и оказывают знаки внимания. Не будьте жадными, похвалите родных. Всегда можно найти за что похвалить. Это поможет другим людям почувствовать уверенность и свою значимость.

 

5. Не забывайте о личном пространстве.

Иногда людям необходимо побыть одним, заняться чем-то своим, чтобы их не трогали. Это нормально. В семье должны быть чёткие границы, которые не стоит нарушать. Уважайте личное пространство и время других людей, и вам ответят взаимностью.

 

6. Смотрите вместе фильмы.

Это прекрасная традиция смотреть вместе фильмы, а потом обсуждать их. Очень важно не оставлять фильм без внимания и обсудить его со всеми, кто его посмотрел. Например, в кинотерапии психолог выбирает фильм с соответствующей проблемой и показывает его группе (у людей такая же проблема), далее следует обсуждение. В результате каждый из участников находит способ выхода из сложившейся в его жизни ситуации, а всё это он увидел в фильме и осознал в процессе обсуждения.

 

 

7. Делайте иногда что-то вместе.

Как вариант, можно вместе заняться уборкой или приготовлением ужина. Это весело, учит работать в команде, узнавать о талантах своих родных и поможет сплотить вас. Делая что-то вместе, вы сделаете это быстрее, а ещё весело проведёте время вместе.

 

Ну что, готовы меняться и укреплять ваши семейные отношения? Если да, то вперёд, к победам!

 

Отделение реабилитации детей

и подростков с ОВЗ

педагог – психолог Сильченко А.Л.